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Este artículo explora los mitos comunes sobre la salud mental y proporciona información basada en evidencia para desmentirlos. Al arrojar luz sobre estos conceptos erróneos, esperamos alentar a más personas a buscar la ayuda que necesitan y merecen.
Este artículo revela la sorprendente verdad sobre los alimentos “saludables”. Explora el impacto de la industrialización en la producción de alimentos y ofrece consejos para hacer elecciones más saludables.
Explora los beneficios para la salud del chocolate negro, incluyendo la mejora de la salud del corazón, la función cognitiva y el estado de ánimo. Aprende cómo el chocolate negro puede ser una fuente rica de antioxidantes y cómo puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
Este artículo explora las causas de las infecciones por hongos y las estrategias para prevenirlas. Aprende sobre los factores que pueden provocar un crecimiento excesivo de Candida y cómo mantener un equilibrio saludable.
Este artículo discute los beneficios del vinagre de manzana y cómo incorporarlo en tu rutina diaria. También aborda algunos mitos y conceptos erróneos sobre el vinagre de manzana y proporciona evidencia científica para respaldar sus beneficios para la salud.
Este artículo ofrece una visión detallada de las hemorroides, incluyendo sus causas, síntomas y estrategias efectivas de alivio. Desde remedios caseros hasta tratamientos médicos, descubre cómo aliviar el dolor y la incomodidad de las hemorroides.
Este artículo discute los beneficios nutricionales y para la salud de los frutos secos y las semillas, incluyendo cómo pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.
Este artículo discute cómo prevenir la enfermedad de las encías, una condición dental grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Incluye causas, síntomas, opciones de tratamiento, y consejos para mantener una buena higiene oral.